Alimentação infantil

Uma boa alimentação é fundamental para o crescimento saudável do bebê

Guiainfantil.com 15 de outubro de 2015

Uma boa alimentação é vital para que a criança cresça saudável e forte. Comer bem afeta não só o seu crescimento físico, mas também ao seu desenvolvimento intelectual.

Uma correta alimentação da criança durante os primeiros anos de vida pode repercutir positivamente no seu estado de saúde, bem como na sua capacidade para aprender, comunicar-se com os outros, pensar e racionalizar, socializar, de se adaptar a novos ambientes e pessoas e, acima de tudo, no seu desempenho escolar. Uma boa alimentação pode influenciar significativamente no futuro.

Dicas para uma alimentação nutritiva infantil

A alimentação é a base necessária para um bom desenvolvimento físico, psíquico e social das crianças. Por isso, uma dieta saudável é vital para que seu crescimento seja ótimo. É recomendável não abusar das gorduras vegetais e comer ao menos cinco vezes por dia de frutas e vegetais.

Uma boa alimentação e a prática de exercício é a primeira linha de defesa contra várias doenças infantis que podem deixar uma impressão em crianças por toda a vida. A ingestão de nutrientes é diferente, em função das diferentes etapas de sua evolução.

Uma boa nutrição e boa saúde estão diretamente ligadas através do tempo de vida, mas a conexão é ainda mais importante durante a infância. Durante este período, as crianças podem adquirir bons hábitos alimentares no que se refere à variedade de alimentos e ao sabor das refeições.

Os efeitos da desnutrição na primeira infância (0 a 8 anos) podem ser devastadores e duradouros. Podem impedir o desenvolvimento intelectual, o rendimento escolar e prejudicar a saúde das crianças.

Idade de introdução de diferentes alimentos na dieta do bebê

Dicas sobre a alimentação de crianças

No Guiainfantil.com oferecemos-lhe conselhos e orientações referentes à alimentação das crianças desde seus primeiros estágios.

Alimentação para crianças por idades. Alimentação e dieta para as crianças e os bebés acordo com sua idade em Guiainfantil.com. Uma alimentação saudável e equilibrada é fundamental durante todas as fases da vida, mas, sobretudo, durante a época de crescimento.

Vídeos sobre nutrição infantil. Uma boa alimentação é vital para que a criança cresça saudável e forte. Comer bem afeta não só o seu crescimento físico, mas também ao seu desenvolvimento intelectual. Nutrição infantil para bebês e crianças.

Decálogo da alimentação saudável. 10 ideias para que as crianças comam de forma saudável. A saúde e o bem-estar das crianças depende da alimentação. Os pais e educadores devem transmitir à criança a idéia de que com a alimentação não se joga, porque a nossa saúde depende disso e nós devemos dar a comida a importância que merece.

Como acostumar as crianças a comer legumes e frutas

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O número de bebês e crianças que têm uma alergia tem crescido nos últimos anos.

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