8 causas de ira em crianças

As emoções que as crianças escondem atrás da ira

Estefânia EstebanResponsable Multimedia16 de agosto de 2018

Já pensou em todas as causas de seus aborrecimentos? Uma palavra mal interpretada? Uma suposta injustiça? Alguém que te decepcionou? Há sempre uma causa de nossos dias.No caso das crianças, também. Quer saber quais são, no seu caso, os mais comuns?

Descubra 8 possíveis causas de ira em crianças e aprenda a detectar para encontrar rapidamente a solução ou forma de ajudar.

As 8 causas de ira em crianças mais comuns

Pode ser uma bobagem, algo que passou diante de nosso incrível radar de mãe… De fato, a raiva costuma ter atrás de si uma causa muito complexa. Mas, ao fim, demos com elas, com as possíveis causas de ira em crianças. Ao menos, essas são as mais comuns, embora já sabe que cada criança é um mundo e cada mundo tem suas próprias regras:

1. Impotência. O sentimento de impotência por não conseguir o que se deseja é realmente terrível. Uma frustração que nos queima por dentro. Mas passageira. A impotência é geralmente um dos principais desencadeadores de birras infantis. Nesse caso, deve ajudar a criança a aprender a lidar com a frustração e a entender que não se pode conseguir tudo o que quer.

2. Decepção. Acontece quando a criança cria grandes expectativas sobre algo e, no final, não são cumpridas. Nesse momento, a criança se sente terrivelmente enganado, e a decepção leva ao aborrecimento.

3. Tristeza. Por estranho que pareça, a tristeza, a raiva, há um pequeno passo. Uma vez superado um duelo diante de algo que nos fez cair na tristeza, podemos começar a tomar consciência e passar logo ao estado de ‘raiva’. Imagine que o melhor amigo de seu filho, lhe chama ‘bobo’ e diz que não pensa nunca ser mais seu amigo. Certamente, a primeira emoção que sinta o seu filho seja a de tristeza… mas conforme passe o tempo, a tristeza se converterá em raiva, porque se sentirá enganado. Acontece também em casos de crianças que não se sentem amados.

4. Medo. Sim, outra das emoções básicas que podem nos levar diretamente à ira. Referimo-Nos ao medo de perder algo. Imagine que o seu filho, depois de ser o primeiro ano de sua vida preso a ti, tem que ir para o colégio. No primeiro dia, pode ser que chore e patalee, que explode em um acesso de raiva. Mas é um discurso derivada do medo de perder.

5. Impaciência. As crianças não costumam ser muito pacientes, não. Querem algo e querem… já! Daí que muitos de seus aborrecimentos tenham que ver com a impaciência. Para evitar isso, nada como promover o valor da paciência através de jogos e atividades de grupo.

6. Insegurança. Sentir insegurança diante de algo, a baixa auto-estima ou falta de confiança em si mesmo cria uma sensação de ‘raiva com você mesmo’. A criança quer fazer algo, mas não se atreve, porque não se vê capaz de fazê-lo… e no final, vem a decepção e a insatisfação por não ter tentado.

7. Problemas para comunicar uma emoção. Muitas crianças sentem emoções, mas não são capazes de identificá-las e explicar o que sentem. Isso cria uma sensação de inquietude que explode em ira.

8. Dor de antigas feridas. Quando existe uma cicatriz por uma ferida emocional (por exemplo, se foi humilhado), o voltar a tocar dói. A criança não tem consciência do por quê, mas sente dor e isso leva ao aborrecimento.

Como ajudar a criança a superar a raiva

Se por raiva entendemos uma birra ou um ataque de ira, acompanhado de gritos e pataletas, não há muito o que fazer. mostrar-lhe apoio, mas recusar-se a ceder em caso de que a birra seja por um capricho ou ‘chantagem emocional’.

No entanto, quando não se trata de uma birra, mas de um aborrecimento, no mais profundo e intenso, deve ajudar a criança. Ao menos, podemos fazer o seguinte:

1. Ajude o seu filho a reconhecer a sua raiva. Às vezes o menino com raiva não é capaz de perceber o que sente. Só sabe que se sente mal, mas não é capaz de dar-lhe nome, nem entender a emoção. É bom que digamos, ‘você está com raiva, eu sei, e você se sente mal’…

2. Tenta descrever o sentimento. Uma vez que seu filho saiba o que está irritado, você pode ajudá-lo a perceber como é essa emoção: ‘Sente muita raiva, como um balão prestes a estourar…’

3. Ajude-o a sair dessa emoção. Não é ruim estar com raiva. É uma emoção básica e responde muitas vezes a desejos frustrados. A raiva também nos ajuda a pensar e a repensar e mudar algumas orientações ou condutas. Você pode ajudar seu filho, uma vez que tenha tomado consciência de como se sente, a sair da raiva através de relaxamento. A respiração desempenha aqui um papel importante, mas também pode utilizar outras técnicas, como a evasão mental, utilizando o barco da calma, o método da ‘caixa da ira’, ou contar, como bem nos ensinou a técnica da tartaruga… Qualquer método que implique abandonar a emoção de raiva servirá.

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