32 semanas de gravidez

Semana 32 de gravidez. A evolução do bebê e as mudanças na gravidez na semana trinta e dois de gestação

Guiainfantil.com 29 de agosto de 2014

A gravidez semana a semana está completando o seu desenvolvimento. Na semana 32 de gravidez começa a haver risco de parto prematuro, por isso você deve estar muito atenta às contrações.

Em princípio, o que você deve observar são as chamadas falsas contrações ou contrações de Braxton Hicks, que são uns espasmos musculares que o útero usado para o modo de treinamento para estar em forma no momento do parto. Somente se você tem 5 contrações em menos de uma hora você deve consultar com seu médico, pois pode ser um sintoma de parto prematuro.

Mudanças no corpo da mulher grávida

Na semana trinta e dois de gravidez, o tamanho do seu útero pode pressionar alguns nervos, há que se estendam para alguns grupos musculares, como os abdominais e os ligamentos se dilatam como consequência do efeito de hormônios. Estas alterações podem causar desconforto e dores em suas costas, especialmente nas lubares, e nos quadris.

Devido ao volume que ocupa seu útero, os pulmões se deslocam para cima. Como consequência, vai sentir-se mais cansada ao subir uma escada ou caminhar trechos muito longos, já que a capacidade pulmonar foi reduzido e de ter aumentado de peso. Talvez sentisse uma certa falta de ar, pois seu útero empurra para cima, pressionando o diafragma e o abdômen. É importante que nunca forçar a máquina e que descanse quando você se sentir fraco.

O volume de seu sangue é um de 40 ou 50 por cento maior, pois seu corpo deve ocupar-se também de seu filho. Seu aumento de peso será de meio quilo por semana e devido ao volume de sua barriga, você terá problemas para conciliar o sono e encontrar a postura mais adequada. A melhor posição para dormir é de lado e, para manter um bom equilíbrio e descansar melhor, é se acomodar com almofadas e não se esqueça de colocar entre as pernas para evitar que o peso de sua barriga incline seu corpo para frente.

O peito e o teu útero começam a se preparar para o grande evento. Enquanto o útero começa a treinar com o simulacro de que serão as contrações de parto, o peito já começou a produzir o primeiro leite, o colostro, que alimentará o bebê em seus primeiros dias de vida. Convém usar protectores de seios no sutiã para evitar manchar a roupa se você sofre pequenas perdas de colostro.

Se adviertes dores de estômago, ou sente que seu bebê faz pressão para baixo ou se movimenta menos do que o habitual, consulte um especialista. Da mesma forma, se enevoando a vista, ou você tem um fluxo vaginal anormal e com traços de sangue, você deve ir imediatamente a um centro médico.

Desenvolvimento e crescimento do bebê na gravidez

Seu bebê pesa na semana 32 de gravidez entre 1,8 e 2 quilos aproximadamente, e mede entre 38 e 43 centímetros. Está praticamente formado e, por isso, sua aparência assemelha-se à que terá ao nascer, mas ainda deve crescer e alcançar mais peso. Se nascesse agora suas chances de vida seriam de 85 por cento.

Na semana 32 de gestação, o cérebro do bebê conseguiu uma cota alta, tanto é assim, que os cientistas vêem poucas diferenças entre o cérebro do feto de 32 semanas, e o cérebro do recém-nascido. Agora se acredita que o bebê dentro do útero pode pensar, e até mesmo criar a sua primeira lembrança a partir da semana 32.

Os dedos das mãos, as unhas chegam até as pontas dos dedos. Por este motivo, é normal ter que cortárselas pouco depois de nascer, para evitar que se arañen quando se tocam o rosto. Alguns bebês já possuem cabelos nesta fase, mas outros, só têm um pêlo muito fino.

A saúde e as emoções durante a gravidez

É possível que você se sinta preocupada com a saúde de seu bebê. Devido ao seu tamanho, que já ocupa quase todo o útero, é mais difícil se mover, mas não por isso deixará de fazê-lo. Por isso, é bom que você observe seus movimentos e se você deixar de notarlos deverá comunicá-la ao médico o mais depressa possível.

O crescimento do útero comprime alguns vasos sanguíneos e isso favorece o aparecimento de inchaço nos pés. Usar um calçado adequado é imprescindível para minimizar esses desconfortos, calçando, se necessário, um número a mais. E, além disso, evite os sapatos com muito salto ou totalmente planos. São ideais para esta fase, os que têm um salto largo e baixo, com uma forma larga e sola flexível. E sempre que puder descanse com os pés no alto, faça movimentos circulares com os tornozelos, evite permanecer muito tempo na mesma posição e caminhe regularmente.

Se você já começou as aulas de preparação para o parto no centro de saúde com a sua parteira, os exercícios físicos, de respiração, de relaxamento e preparação do períneo de cara ao parto, e te ajudar a se sentir melhor dia-a-dia. Você também aprenderá a fazer os pujos do expulsivo na hora de empurrar. Não esqueça que os cursos de preparação para o parto também deve consultar o seu parceiro.

Para a preparação do períneo, são bons os massagens com óleo de rosa mosqueta. Isso dará mais flexibilidade para a entrada da vagina, e, muitas vezes, evitar o rompimento ou a realização de episiotomia no parto.

Dieta e alimentação para a grávida

A maior parte do cálcio que você precisa para o seu bebé se deposita nos ossos durante o último trimestre da gravidez. A partir da semana 32 de gestação , o crescimento é máximo e começa a formação dos dentes. O cálcio é um mineral essencial para o desenvolvimento dos ossos e dos dentes, e é fundamental para o correto funcionamento dos sistemas circulatório, nervoso e muscular. O cálcio é possível obtê-lo a partir de alimentos, por tanto se você seguir uma dieta rica em cálcio, não necessita de tomar suplementos do mineral.

A partir da semana 32 de gravidez aumenta o consumo de alimentos ricos em cálcio como leite e seus derivados (queijo, iogurte…), peixes (sardinha, pargo e tamboril), frutos secos (amêndoas e avelãs) e gema de ovo.

E não se esqueça das vitaminas. As frutas como morangos e frutos (amoras, mirtilos, framboesas) contêm grande quantidade de vitaminas antioxidantes, que são essenciais para que o seu filho leve a cabo as suas funções vitais.

Curiosidades da semana 32 de gravidez

Na gravidez, quando você coloca o volante, é importante que extremes as medidas de segurança e siga as seguintes recomendações. No último trimestre, a partir da semana 32 de gravidez, o seu corpo pode experimentar várias mudanças que podem influenciar a capacidade de condução: variações hormonais, alterações nos níveis de açúcar no sangue, alterações na pressão arterial, alterações da visão, manifestações circulatórias nas pernas…

Para intensificar a segurança ao volante na gravidez, use sempre o cinto de segurança, mesmo que o trajeto seja curto. Coloque-os corretamente, ou seja, a banda inferior à altura de inglês, abaixo do abdômen (nunca sobre o ventre), e a banda superior, entre as mamas. E, além disso, aumenta a distância entre o seu lugar e o painel de instrumentos para evitar que a barriga atrito com o volante, coloca bem o reposacabezas para proteger o seu pescoço e cabeça, ajusta o volante em direção ao peito, não em direção a cabeça ou abdome, não desactivar o airbag e em trajetos longos, descansa a cada 2 horas e aproveita caminhar durante alguns minutos. Se se vê envolvida em um acidente, mantenha a calma e lembre-se de que a bolsa de líquido amniótico protege seu bebê contra traumatismos.

Como eles são os últimos dias de gravidez

Promovido

Explicamos-Te como afetam os antibióticos a bebés e grávidas e cuidado que você deve ter na hora de consumi-los.

Sua semana de gravidez

  1. Capa
  2. Gravidez
  3. Etapas
  4. 32 semanas de gravidez

Relacionados

DesconfortoDesconfortoDesconfortoGravidezEducaçãoBebésembarazo semana 32 de gravidez 32 semanas de gravidez, dieta na gravidez, alimentação na gravidez, ácido fólico estrias

7 Comentários

×

Responsável ” Polegar Meios S. L. N. E

Objectivo ” Gerir os comentários ou Registro na web

Legitimação ” Consentimento do titular dos dados

Direitos ” Tem o direito de aceder, rectificar e cancelar os dados, bem como outros direitos, como se explica a informações adicionais

Informações adicionais “, você Pode consultar a informação adicional e mais detalhada sobre a Protecção de Dados Pessoais na Política de Privacidade e Aviso Legal https://www.guiainfantil.com

Veja mais

O mais visitado

LazerBebêsAlimentaçãoSaúde

Boletim informativo Semanal GuiaInfantil.com

Receba nossas novidades em seu e-mail

×

Responsável ” Polegar Meios S. L. N. E

Objectivo ” Gerir os comentários ou Registro na web

Legitimação ” Consentimento do titular dos dados

Direitos ” Tem o direito de aceder, rectificar e cancelar os dados, bem como outros direitos, como se explica a informações adicionais

Informações adicionais “, você Pode consultar a informação adicional e mais detalhada sobre a Protecção de Dados Pessoais na Política de Privacidade e Aviso Legal https://www.guiainfantil.com

Utilizamos cookies próprias e de terceiros para melhorar o nosso serviço, elaborar informação estatística e para a veiculação de publicidade personalizada. Se você continuar a navegar ou fechar a mensagem, entendemos que você está aceitando. Você pode alterar as configurações na nossa Política de Cookies

GuiaInfantil.com é o site líder em audiência na categoria ” Família e Estilo de Vida, com 14 milhões de visitantes por mês.

Polegar Meios S.L. © 2000-2018. Todos os direitos reservados.

Made with by 360audience

Leave a Reply